0 537 351 44 28

واتس اب ورقم للتواصل

ما هي الأطعمة المفيدة لقلبنا؟ ماذا نأكل وماذا يجب أن نتجنب؟

في الأساس ، الأطعمة الصحية لجسمنا ستكون مفيدة لصحة القلب.

يختلف التمثيل الغذائي الأساسي من شخص لآخر ويتأثر بعوامل مثل الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم والعمر والجنس.

يتم تجميع الأطعمة بشكل أساسي في 3 مجموعات رئيسية: الكربوهيدرات والدهون والبروتينات الأكل الصحي ممكن من خلال تناول هذه العناصر الأساسية بنسبة سعرات حرارية متوازنة ومناسبة.

استمارة التواصل

Doç. Dr. Deniz Çevirme

استمارة التواصل

Doç. Dr. Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme

Dr .Deniz Çevirme